Questa è la mia storia personale della lotta con il cibo, credo di aver perso e ripreso 200 kg durante la mia vita. E'un diario, non ha scopo di lucro, tutte le informazioni sono supportate da medici e comunque se ne cita la fonte. Questa è una rinascita alla consapevolezza e alla volontà di guarigione da una dipendenza da cibo.
Un anno per rinascere
Questa è una delle tante storie: la mia, DCA compenso sportivo e dieta ferrea.
Avrei voluto leggere altre storie come la mia, avrei voluto apprendere dai consigli altrui, come fare quando la fame ti ossessiona,il cibo ti ossessiona e la pancia cresce a dismisura, quando ti senti guardata come l'ippopotamo in fantasia di Walt Disney. Il cibo è una droga,e una dipendenza, carica le endorfine naturali, ci fa sentire veramente bene. Insieme al sesso è l'unico piacere carnale, gli altri sono tutti piaceri dello spirito.
Con l'aiuto di medici specialisti e competenti ho iniziato questo viaggio di rinascita, il tipo di dieta non è importante, la dieta migliore è quella che riusciamo a gestire meglio, infatti ne ho messe alcune, la rinascita è la guarigione, è l'equilibrio.
Il sito si articola tra i vari argomenti e funziona come un magazine, se volete andare sul mio diario personale il link si trova sulle etichette, sulla home page, i post con ordine cronologico, il primo post sarà il più recente.
giovedì 2 giugno 2016
IL CIBO E' UNA DIPENDENZA
Questo è qualcosa che veramente merita la vostra attenzione e che cambia il nostro modo di pensare, il cibo è una dipendenza come qualsiasi droga o alcool se capiamo questo forse abbiamo risolto il problema della nostra vita, voglio sperimentarlo!
http://www.salute-e-benessere.org/nutrizione/dieta-della-dopamina-contro-le-abbuffate-di-cibo/
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