Un anno per rinascere

Questa è una delle tante storie: la mia, DCA compenso sportivo e dieta ferrea.
Avrei voluto leggere altre storie come la mia, avrei voluto apprendere dai consigli altrui, come fare quando la fame ti ossessiona,il cibo ti ossessiona e la pancia cresce a dismisura, quando ti senti guardata come l'ippopotamo in fantasia di Walt Disney. Il cibo è una droga,e una dipendenza, carica le endorfine naturali, ci fa sentire veramente bene. Insieme al sesso è l'unico piacere carnale, gli altri sono tutti piaceri dello spirito.
Con l'aiuto di medici specialisti e competenti ho iniziato questo viaggio di rinascita, il tipo di dieta non è importante, la dieta migliore è quella che riusciamo a gestire meglio, infatti ne ho messe alcune, la rinascita è la guarigione, è l'equilibrio.
Il sito si articola tra i vari argomenti e funziona come un magazine, se volete andare sul mio diario personale il link si trova sulle etichette, sulla home page, i post con ordine cronologico, il primo post sarà il più recente.

sabato 31 ottobre 2015

Grey's anatomy

Sono qui sul divano in stato catatonico, mi manca già grey's anatomy, negli ultimi mesi avevo la pessima abitudine di stravaccarmi sul divano piena di schifezze alimentari a guardare grey's anatomy, adesso non riesco a guardarlo, è come il cane di Pavlov mi fa venire l'acquolina in bocca, un brutto esempio di riflesso condizionato cibo+programma preferito. Non riesco a vedere grey's con il passatino di verdure dietetico. Questa è la fase di distacco dalla dipendenza, inizia la fase di astinenza.
Credo inoltre che questo forte nervosismo dipenda dal fatto che questa volta non riesco a gestire il programma. Le crisi di pianto la forte ansia e angoscia, poi questo maledetto prurito che peggiora le cose e terzo il fatto che devo gestire due diete contemporaneamente quella delle intolleranze e quella ipocalorica e allora la lista degli alimenti consentiti diminuisce ancora di più.



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