Un anno per rinascere

Questa è una delle tante storie: la mia, DCA compenso sportivo e dieta ferrea.
Avrei voluto leggere altre storie come la mia, avrei voluto apprendere dai consigli altrui, come fare quando la fame ti ossessiona,il cibo ti ossessiona e la pancia cresce a dismisura, quando ti senti guardata come l'ippopotamo in fantasia di Walt Disney. Il cibo è una droga,e una dipendenza, carica le endorfine naturali, ci fa sentire veramente bene. Insieme al sesso è l'unico piacere carnale, gli altri sono tutti piaceri dello spirito.
Con l'aiuto di medici specialisti e competenti ho iniziato questo viaggio di rinascita, il tipo di dieta non è importante, la dieta migliore è quella che riusciamo a gestire meglio, infatti ne ho messe alcune, la rinascita è la guarigione, è l'equilibrio.
Il sito si articola tra i vari argomenti e funziona come un magazine, se volete andare sul mio diario personale il link si trova sulle etichette, sulla home page, i post con ordine cronologico, il primo post sarà il più recente.

venerdì 20 novembre 2015

I Risultati arriveranno

Venerdì 20 Novembre, è passata una settimana dalla strage francese


Tra poco arriverà il freddo polare, io e il mio prurito abbiamo iniziato la dieta dukan da 9 giorni. Volevo scendere di peso velocemente perchè nella fase di attacco si scende molto. Io sono scesa due kg sono comunque soddisfatta. 
Le diete non sono altro che giorni, giorni che passano, estate autunno inverno primavera.. bisogna solo aspettare ed essere pazienti, se si segue la dieta pedissequamente i risultati arriveranno, i kg scenderanno proprio come l'alternarsi delle stagioni, è la natura, almeno un kg a settimana. Contiamo sempre su mezz'ora di camminata al giorno. Dobbiamo comportarci un pò come l'anonima alcolisti che dice " un altro giorno da sobrio" bene! "un'altro giorno a dieta" e i risultati arriveranno!!
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