Questa è la mia storia personale della lotta con il cibo, credo di aver perso e ripreso 200 kg durante la mia vita. E'un diario, non ha scopo di lucro, tutte le informazioni sono supportate da medici e comunque se ne cita la fonte. Questa è una rinascita alla consapevolezza e alla volontà di guarigione da una dipendenza da cibo.
Un anno per rinascere
Questa è una delle tante storie: la mia, DCA compenso sportivo e dieta ferrea.
Avrei voluto leggere altre storie come la mia, avrei voluto apprendere dai consigli altrui, come fare quando la fame ti ossessiona,il cibo ti ossessiona e la pancia cresce a dismisura, quando ti senti guardata come l'ippopotamo in fantasia di Walt Disney. Il cibo è una droga,e una dipendenza, carica le endorfine naturali, ci fa sentire veramente bene. Insieme al sesso è l'unico piacere carnale, gli altri sono tutti piaceri dello spirito.
Con l'aiuto di medici specialisti e competenti ho iniziato questo viaggio di rinascita, il tipo di dieta non è importante, la dieta migliore è quella che riusciamo a gestire meglio, infatti ne ho messe alcune, la rinascita è la guarigione, è l'equilibrio.
Il sito si articola tra i vari argomenti e funziona come un magazine, se volete andare sul mio diario personale il link si trova sulle etichette, sulla home page, i post con ordine cronologico, il primo post sarà il più recente.
giovedì 10 dicembre 2015
Buon Compleanno Cristina
Ciao a tutti oggi è il mio compleanno e non intendo fare nessuna dieta oggi voglio dedicare questo giorno a me e a tutto quello che mi va di fare compreso glitterare il mio blog! Eh si perchè le diete ogni tanto si sgarrano senza sensi di colpa! Leggo il mio nuovo libro, La saggezza dell'anima di Raffaele Morelli, vado in giro, compro orecchini sbrilluccicanti e non vado in palestra!!
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